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Nordic Walking

Cos’è? Giornata dedicata ad una disciplina che permette di vivere la montagna imparando una tecnica che ci aiuterà nelle camminate e ci donerà ritmo e salute!Marco mette a disposizione dei soci CAI il suo insegnamento in modo del tutto gratuito…. Continua a leggere →

Grotta del Frullicchio

Per iscrizioni A numero chiuso presso la sede del CAI o contattando telefonicamente gli accompagnatori entro il 12/03/2021. Itinerario Seguendo la strada carrabile per circa 500m poi a sinistra attraverso alcuni prati e poi nel bosco fino alla grotta, in… Continua a leggere →

Comunicazione di Servizio

Come immaginate le nuove disposizioni ci impongono di chiudere la sezione fino al termine del periodo di zona rossa.Tuttavia la sede centrale ci ha dato possibilità di svolgere REGOLARMENTE le uscite in programma, quindi, a breve, pubblicheremo la locandina per… Continua a leggere →

Monte Fammera

Descrizione del Percorso: Da Colleferro si prende l’autostrada con uscita Cassino, si segue la S.S. 630 fino ad Ausonia. Senza entrare in paese, si prende la carrozzabile per la frazione di Selvacava. Usciti dall’abitato di Selvacava si prosegue per circa… Continua a leggere →

Eremo San Michele

Prenotazioni : presso il direttore di gita, entro  venerdì 19/2 h. 15. Attrezzatura : scarponcini treking, abbigliamento a cipolla, giacca a vento, colazione, acqua. Itinerario: Il percorso a piedi inizia dal sentiero E1, a quota 800 mt. sulla strada che… Continua a leggere →

Ciaspolata di San valentino

Itinerario Da Picinisco si sale in auto a Prato di Mezzo (1401 m).  Lasciati a sinistra il rifugio il Baraccone e il sentiero per Passo dei Monaci e la Meta, si traversa il pianoro seguendo uno skilift pianeggiante, e poi… Continua a leggere →

Monte Circeo

Itinerario: Imboccata l’evidente strada sterrata che costeggia il muro di cinta del terreno su cui sorge Torre Paola, la si segue fino ad un piccolo slargo dove, sulla destra inizia un ripidissimo sentiero che si inerpica nella lecceta. Seguendo il… Continua a leggere →

Programma Anno 2021

Per scaricarlo ed averlo sempre dietro:

Buon anno 2021

Cari soci, l’anno appena trascorso ha lasciato sicuramente un segno indelebile nelle nostre vite, la pandemia ci ha costretto a cambiare le nostre abitudini e a reinventarci un nuovo modo di fare socialità e aggregazione, d’altronde che i tempi stavano cambiando… Continua a leggere →

Monte La Croce

Riassunto Da piazza Vittorio Emanuele di Montelanico si va verso via Collemezzo e dopo circa 500 metri sulla destra, inizia il sentiero CAI n. 728 che da Montanico porta alla croce di Montelanico e congiunge Montelanico al Campo di Segni.Il… Continua a leggere →

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